Seminario
AYURVEDA E YOGA
domenica 10 maggio
2015
10.30-12.30
introduzione all'Ayurveda
12.30-14.30
condivisione di un pasto vegetariano
14.30-16.00 pratica
prenotazione
obbligatoria entro giovedì 7 maggio
a cura di Donatella
Rossi e Laura Trupiano
Tanto l'ayurveda
quanto lo yoga rivolgono l'attenzione all'essere umano nella sua
totalità e interconnessione con le leggi che muovono l'intero
universo.
La conoscenza è il
primo passo per riâconoscersi come parte del Tutto.
Il nostro benessere
psicofisico dipende principalmente dallo stile di vita che risponde
alle esigenze della nostra unica e speciale natura costituzionale.
Programma:
Introduzione
all'Ayurveda: Microcosmo â Macrocosmo.
La nostra natura
costituzionale: Prakriti fisica e mentale.
Le cause dello
squilibrio.
Yoga e Ayurveda:
nutriamo corpo, mente e spirito.
Pratica di
automassaggio (piedi e testa).
Asana di sostegno alla
nostra natura costituzionale.
âColui
i cui dosha sono in equilibrio, il cui appetito è buono, i cui
tessuti del corpo funzionano normalmente, le cui funzioni escretive
sono in equilibrio, il cui sé, la cui mente e i cui sensi rimangono
perennemente pieni di beatitudine, viene chiamata una persona sanaâ.
C. Samhita
Centro NAGUAL
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